产妇能吃鸽子吗

产妇可以吃鸽子。产后饮食以清淡高蛋白饮食为主,如果哺乳的话要注意摄入足够的液体。高蛋白饮食就是饮食上应该适当的增加鱼禽肉蛋和海产品,这些优质蛋白的量。鸽子也属于禽类

本文最后更新时间:  2023-02-27 01:37:57

产妇可以吃鸽子。产后饮食以清淡高蛋白饮食为主,如果哺乳的话要注意摄入足够的液体。高蛋白饮食就是饮食上应该适当的增加鱼禽肉蛋和海产品,这些优质蛋白的量。鸽子也属于禽类,也是一种优质蛋白。为了保证足够的奶量,需要多喝水,也可以适当的多喝粥汤这些,鸽子常用于炖汤,吃肉喝汤都可以,吃鸽子对于促进产后恢复泌乳都有好处。

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