感谢邀请回答。首先,我必须要说这个提问本身有问题,既然属于脾胃虚寒的体质,那么,不管是平时食补还是药补,都要注意顾护脾胃的阳气,避免使用清热解毒类食物或者药品。否则就是寒上
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蒲公英是一种药食兼用的佳品,但是蒲公英药效苦、寒,所以体质虚寒者,尽量不要食用或者泡水饮用为好。否则容易引起腹痛或者腹泻。假如想饮用建议如下:
1、有哪些可以中和蒲公英的寒性?
推荐:蒲公英玫瑰茶、蒲公英茉莉花茶、蒲公英红枣茶、蒲公英甘草茶、蒲公英姜片茶、蒲公英枸杞茶、蒲公英红参茶、蒲公英桂圆茶等等。
2、方法改进
例如把蒲公英翻炒、泡水喝等等。
3、减少用量
对于很多朋友来说,有病谨遵医嘱,听从医生的建议,减少蒲公英的食用数量才是根本,靠中和,有一点舍本逐末的意思。