身高155,十几岁时最瘦92斤。结婚生娃后就开始月子胖。然后一直一直胖下来。现在只想保持110,毕竟中年人没有肉肉也不健康。好难,在努力减肥中。最瘦的时候四斤半。开玩笑啊,从高
最瘦的时候四斤半。开玩笑啊,从高中的时候开始胖,当时一米八的个头,体重也是一百八,后来开始继续发展,最胖的时候260斤左右,一直到2018年初,查出血糖高,吓坏了,住院治疗了半个月,开始第一次减肥,不吃主食、每天跑步七公里、仰卧起坐一百个,减肥期间只吃牛肉、鸡胸肉、鸡蛋和蔬菜,三个月减到190斤。结果,19年又放松警惕了,不运动了而且每天胡吃海喝,到现在减的肉又回来了。今天开始正式减肥,希望大家监督!