熬夜为什么？有什么危害？如何化解了？

熬夜为什么？应该是你为什么熬夜？如果你知道经常熬夜会危害到你的生命与健康，你还会熬夜吗？平时你总认为晚上加班加点会得到更多财富，但你身体上又失去多少，你是否能想到和看到。首

熬夜为什么？应该是你为什么熬夜？如果你知道经常熬夜会危害到你的生命与健康，你还会熬夜吗？平时你总认为晚上加班加点会得到更多财富，但你身体上又失去多少，你是否能想到和看到。首先要讲明白为什么是熬夜？人的身体健康来源于阴阳的平衡和周而复始的连续，如果你能明白这两点，这辈子健康与长寿的问题自然会轻松搞定了。那么熬夜又是什么？熬夜就是长期无限拉长白天的工作时间，去占有黑夜正常的睡觉时间，使人体形成严重亏觉现象。人体自然的阴阳平衡得到破坏，那么正常的健康状态也就不存在了，如果你认为身体健康重于一切，那么还是养成按时休息的正确。