如何才能护理好自己的鼻腔？

谢邀。
《黄帝内经》讲：肺开窍于鼻，就是说鼻子是肺的大门，要想护理鼻腔，就要好好保护肺。
最好做到:
1.不抽烟或少抽烟，毕竟抽烟有损肺部。鼻的通气和嗅觉必须依赖肺气。肺气调和

谢邀。

《黄帝内经》讲：肺开窍于鼻，就是说鼻子是肺的大门，要想护理鼻腔，就要好好保护肺。

最好做到:

1.不抽烟或少抽烟，毕竟抽烟有损肺部。鼻的通气和嗅觉必须依赖肺气。肺气调和，才能鼻窍通利、嗅觉灵敏。

2.多按揉鼻翼两侧迎香穴，有疏散风热、通利鼻窍的作用；还可以治疗感冒鼻塞、流鼻血等

3.不乱挖鼻孔，保持鼻腔清洁。

4.平时多饮用百里香花茶或加湿器里滴几滴百里香纯露，百里香对我们的上呼吸道非常好，用该花茶水漱口或饮用可治疗喉咙痛和咳嗽及其它呼吸道问题。喝茶时可以边熏鼻子边喝，效果更好。

5.雾霾，扬沙天戴口罩，避免粉尘，没事时多拍打胳膊，因为肺经分布在我们的两条胳膊上，没事多拍打胳膊可疏通我们的肺经，促进肺部多多排毒。

6.有过敏性鼻炎的人需要注意忌口寒凉，因为过敏性鼻炎是体质寒凉造成的，平时可熬浓浓的白萝卜汤熏鼻子，效果很好。

护理鼻腔，你，都学到了吗？