怎么判断自己的肾脏是否健康？有哪些指标和方法？

肾脏在我们身体当中起着非常重要的作用，它可以过滤我们的血液、去除废物，控制我们身体的液体平衡，尤其是可以调节我们的水电解质不会发生紊乱。我们的肾脏还有着巨大的功能储备

肾脏不仅是一个负责排泄的器官，而且还是一个具有内分泌功能的重要器官。

怎样判断自己的肾脏是否健康 ，其主要指标和方法如下:1、小便的检查，是判断肾脏是否健康的一个重要依据:

①小便的量:正常成年人，24小时的尿量波动范围:1000～2000ml，

24小时的尿量超过2500ml则称为多尿 ，而24小时的尿量小于400ml或者每小时的尿量小于17ml称为少尿，而24小时尿量小于100ml则是无尿。

肾脏受损的时候可以尿量增多或者尿量减少甚至出现无尿。

2、尿的颜色发生改变:正常人新鲜尿液是清澈透明的。而当肾脏受损的时候可以出现血尿、血红蛋白尿、脓尿、菌尿以及乳糜尿等。另外尿的气味、酸碱度以及尿的比重检查，也可以初步判断肾脏有无问题。3、尿中出现管型和尿中出现蛋白。4、肾小球滤过率下降，血肌酐升高，血尿素氮升高提示肾脏受损。5、肾脏B超、CT 以及血管造影提示肾脏病变。6、肾脏穿刺活检，可以明确诊断各种类型的原发性肾小球病变。

（本内容仅供参考。）