身体两个部位越“黑”，说明您的肝脏在求救，寿命“越短”，需警惕！具体指什么？
肝脏是我们人体重要的组织器官，主要起着人体的代谢和分解作用。
俗话说：肝不好，身先老
人体内大部分的有毒物质都是通过肝脏排出去的，如果肝不好，则会直接影响体内有毒物质的正常
肝脏是我们人体重要的组织器官，主要起着人体的代谢和分解作用。
俗话说：肝不好，身先老
人体内大部分的有毒物质都是通过肝脏排出去的，如果肝不好，则会直接影响体内有毒物质的正常排泄，从而影响到其它脏器的健康，影响寿命。
肝不好，身体这2处会发黑，需警惕
1黑：指甲黑
中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。
2黑：脖子黑
脖子后面发黑，明明没有被晒黑，却发现脖子后面变黑并出现皮疹，有可能是患上了糖尿病。除此之外，还有可能是胃癌、肝癌的征兆。
这3件事，是肝炎“加速器”，最好一个也别做
第一事：熬夜
肝脏作为人体最主要的代谢和分泌器官，经常熬夜会导致肝脏功能无法得到正常的休息，从而会加重肝脏负担。
第二事：酗酒
酒精中的主要成分是乙醇，而乙醇进入人体之后是由肝脏进行代谢的，经常喝酒的人则会加重肝脏的承受力。
第三事：生气
气大伤身，当然，经常生气更会伤肝，经常生气会让体内产生一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作。
简单三招，养肝排毒，助力健康
第一招：喝养肝茶水
用养肝的食材，搭配做成茶饮，泡水喝，养肝又养生，效果尤佳。
秋黄草茶，泡水喝，可养肝、防癌、排毒，大有益处。
用秋黄草3-5克，枸杞10粒，菊花3克装入小茶包中，做成茶包，每日热水冲泡，代茶饮，即可。
秋黄草属于一种草本植物，《本草纲目》中有记载，因富含硒元素（可加快酒精分解代谢），素有”护肝卫士”称号，同时秋黄草还是VC、VP、SOD含量之王，不仅防癌抗癌、强抵抗力、延衰老，还能清除体内自由基，促进肝脏解毒、保护肝脏免受伤害。
第二招：睡前泡脚半小时
脚部是人体穴位分布最多的地方，也是肝脏重要的穴位聚集地，广医二院主任中医师郑艳华表示，经常用热水泡脚，能起到加速血液循环、通气血、放松助眠的保健作用。
温馨提示：泡脚的时候水温不易过高，一般建议在40—50度左右即可，晚上7~9时或睡前两小时为宜。
第三招：长按太冲穴
“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。
所以通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。
