30岁左右的人应该如何处理自己的焦虑？

自古以来，焦虑就是每个人都逃不开的命运，人到 30，尤其如此。虽然 30 岁左右在社会定义里还是青年，但是在高速发展的互联网行业，你已经可以开始有中年危机的资格了。工作的上升空

自古以来，焦虑就是每个人都逃不开的命运，人到 30，尤其如此。虽然 30 岁左右在社会定义里还是青年，但是在高速发展的互联网行业，你已经可以开始有中年危机的资格了。工作的上升空间不够，家里孩子不爱学习，手中的钱不够带爸妈游山玩水……你觉得你的不快乐有一万个原因，但其实真正的原因只有一个，想知道原因是什么吗？想知道怎么解决你的焦虑吗？戳开视频，就有答案：