被一个艾滋病患者恶意传播，我才20感觉天塌了，怎么办？

如果确定为事实，
即被HIV感染，
被感染人者一般会出现一系列的心理变化～
第一阶段否定期
第二阶段怨恨期
第三阶段妥协期
第四阶段抑郁期
第五阶段接受期
根据当事人的身体状态

实话实说，你已经完了。苍蝇不叮无缝的蛋，你的遭遇和你不洁身自好有很大的关系。现在唯一能做的就是把家人工作做好，不要让他们为你操心。