很多宝妈卸货了，却还被误认为还没生！产后肚肚会自然消退，还是成赘肉？该怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，产妇生过宝宝以后，整个机体的恢复是需要一定时间的。在这个过程当中，首先缩小的是子宫，但也是渐渐缩小的，从产妇分娩完了以后，身体里的器官组织就开始进

你好，非常高兴为你解答问题，产妇生过宝宝以后，整个机体的恢复是需要一定时间的。在这个过程当中，首先缩小的是子宫，但也是渐渐缩小的，从产妇分娩完了以后，身体里的器官组织就开始进行恢复。一般身体的恢复需要经过六周左右，也就是42天左右才能恢复孕前的状态。

特别是妈妈在意的肚肚，更是需要时间恢复的，怀孕时的肚皮就像气球被撑大了，气放掉以后，要恢复到原状是需要时间的。

产后，原来怀孕时的大子宫是会自然缩小的，但肚皮上的赘肉一不小心可能就会赖着不走了。分娩以后可以在家里进行适当的锻炼，比如进行仰卧起坐，抬高腿部等，促进赘肉的消失。

42天以后可以进行相应的瑜伽、健身操以及一些其他的锻炼的形式，早日去掉大肚腩，消灭赘肉。

希望我的回答能够帮助到你！