更年期小腹隐痛怎么办

更年期小腹隐痛到时候还要保持均衡的营养，每天适当的摄入六大类的食物，由五谷根茎类，蔬菜类，奶类，水果类，蛋豆鱼肉类以及油脂类等。每一种食物都含有了不同的营养成分，每天的饮食也

更年期小腹隐痛到时候还要保持均衡的营养，每天适当的摄入六大类的食物，由五谷根茎类，蔬菜类，奶类，水果类，蛋豆鱼肉类以及油脂类等。每一种食物都含有了不同的营养成分，每天的饮食也要多样化。在绝经期的时候出现小腹疼痛，一定保证充足的睡眠病程，还要调整好自己的心态与饮食习惯，如果有必要的话，可以在医生的指导下进行荷尔蒙的适当补充等治疗。