孕妇吃鹅蛋好吗

怀孕期间可以适量食用一些鹅蛋。中医认为，鹅蛋味甘，性温，具有补五脏、补中气的作用。鹅蛋具有较高的营养价值，是补脑的佳品，其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、碳水化合物及

怀孕期间可以适量食用一些鹅蛋。中医认为，鹅蛋味甘，性温，具有补五脏、补中气的作用。鹅蛋具有较高的营养价值，是补脑的佳品，其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分。孕妇适量食用鹅蛋，可以有效补充孕期所需要的营养物质，摄入优质蛋白，从而更好的促进胎儿的生长发育，并且有效提高孕妇自身免疫力。