现在出去户外跑步，要不要戴口罩？

现在出去户外跑步，如果在合适的地方，可以不戴口罩。
首先，冠状病毒主要有三种传播方式，也即飞沫、接触、气溶胶，在室外空旷的场所，被这三种方式传播传染的风险其实是很低的。以我

现在出去户外跑步，如果在合适的地方，可以不戴口罩。

首先，冠状病毒主要有三种传播方式，也即飞沫、接触、气溶胶，在室外空旷的场所，被这三种方式传播传染的风险其实是很低的。以我们汉中本地为例，现在病例已清零。也没有输入病例。首先从这一点来说是安全的。去户外跑步，就可以不戴口罩。

其次，你既然是出去跑步，肯定选择的地方是空旷的地方，人少的地方，这些地方空气流动性快，新鲜无污染，新冠病毒更是不可能存在。那为什么不让自己跑步更舒服一点呢？所以大可放心。

另外根据最新《公众戴口罩官方指引》中的内容显示：凡是居家、户外、无人员聚集，通风良好的地方无需戴口罩。这是最权威的解释了。你还需要怀疑吗？

不管哪个地方，只要你在户外人少、通风良好的地方跑步，完全可以不戴口罩。放松心态，好好锻炼吧！