打完胎吃什么恢复的快

一般在人流后要注意休息，适当活动，同时要补充营养，多吃一些富含蛋白质及维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。可以多喝一些汤，比如排骨汤、鸡汤等，使身体得到更好的恢复，同

一般在人流后要注意休息，适当活动，同时要补充营养，多吃一些富含蛋白质及维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。可以多喝一些汤，比如排骨汤、鸡汤等，使身体得到更好的恢复，同时要使用一些富含纤维素的食物，如苹果、香蕉等，以预防便秘的发生。禁止食用寒凉、刺激性食物的，如冷饮、辣椒、蒜、浓茶、咖啡等。同时要注意个人卫生，以预防盆腔炎症的发生。