谢邀请解答‘’血管好的人,身上通常有什么特征‘’?
血管是通向全身各个部位的通道,分动脉和静脉。动脉将氧和营养物资输送全身供给机体各器官细胞生长需要。静脉则将机体代谢
谢邀请解答‘’血管好的人,身上通常有什么特征‘’?
血管是通向全身各个部位的通道,分动脉和静脉。动脉将氧和营养物资输送全身供给机体各器官细胞生长需要。静脉则将机体代谢的废物输送回心脏送往肺,肠,尿,皮肤汗腺等器官排出体外。
由此可见,血管在人体中的重要性!血管的好坏关系到机体的健康和生命的延长。
血管好表现在:
(一)头脑清醒,记忆力增强,工作效率高,无疲乏,精力充沛。
(二)食欲好,消化功能正常。
(三)气色正,口唇面部红润,血气方刚,无色斑,少皱纹。
(四)下肢无静脉曲张,无水肿,无抽筋和无痛感。
因此,要保护好机体这一大通路,不让其堵塞,就要经常锻练身体,少吃油炸食品,清淡营养,少盐每日不超6克。油三勺。不吸烟少饮酒。荤素搭配,平衡善食。
多吃蔬菜,能清除自由基,舒通血管。
积极防治高血脂,高血粘,因这类物质多了,沉积在血管壁,时间一长容易堵塞血管,形成血栓,影响血液循环,机体各器官就会缺血缺氧而出现疾病!
我的解释供你参考,感谢各位朋友关注阅读!