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中老年人只要做到这“四快”，想不健康长寿都难，您能做到吗？

题主邀请我回答的这个话题很有意思，一来话题有根有据，是在说明一个人的健康长寿，不取决于先天基因、也不取决于后天的运动和生活习惯，而是取决于后天日常生活中的“四快”，即吃得

本文最后更新时间：  2023-03-21 19:15:39

我自己也基本上做到了[捂脸]

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