产妇应禁食生冷的水果,以免导致产妇的消化不良,甚至腹痛腹泻。应该吃温热的水果,有益于产妇的水果有苹果、葡萄、菠萝、木瓜、橄榄、奇异果、榴莲等。其中龙眼,补脾胃之气,又可以
产妇应禁食生冷的水果,以免导致产妇的消化不良,甚至腹痛腹泻。应该吃温热的水果,有益于产妇的水果有苹果、葡萄、菠萝、木瓜、橄榄、奇异果、榴莲等。其中龙眼,补脾胃之气,又可以补心血的不足,还可以安神,可以帮助产妇身体的恢复。木瓜营养成分很高,还有刺激产妇乳腺的分泌,很适合产后乳汁不下的治疗。如果产妇出现便秘,可以食用香蕉以润肠通便。