中老年人提高免疫力吃什么好呢？

中老年提高免疫力要多吃蛋白质含量高的肉类和蛋类，其次是豆腐和鱼虾类。
肉类，尤其是肥肉中的胆固醇可以为整体的新陈代谢提供能量，肉类中含有大量的蛋白质，可以促进中老年人的

本文最后更新时间： 2023-03-16 15:30:14

骨汤

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