三高是肥胖导致的，那么只吃素食就可以了吗？

世界上最胖的人有多少斤吗？世界上有两位，其中一个印度的已经在最近死去，另一个外国女人有1600多斤，一头牛的节奏呀！你没有看错，她躺在床上就像铺在床上的一大块肉，她是因为丈夫意外

世界上最胖的人有多少斤吗？世界上有两位，其中一个印度的已经在最近死去，另一个外国女人有1600多斤，一头牛的节奏呀！你没有看错，她躺在床上就像铺在床上的一大块肉，她是因为丈夫意外去世，她想不开，关在家里每天就是吃，吃到一千多斤的时候开始头晕眼花，更加不能活动了，她现在躺在床上靠呼吸机维持，医院的人每天来为她检查和翻一次身，只有个女儿在照顾着她。

原来肥胖主要是吃的太多，不是荤素的问题，熊猫每天吃素竹子，一样长的肥胖，主要是光顾吃了，没时间锻炼身体了！

荤素搭配就好，不能不吃肉类，因为我们需要的营养在肉里，过去寺庙的和尚尼姑不吃肉，营养匮乏，皮肤和肠道都缺少油的滋润和润滑，很多早早就有病死掉了！

当然肥肉不能多吃，油分子进入血管太多，加上运动不够，代谢不了这么快，堆积在血管里会惹祸的。吃完饭摸摸自己的肚子，软软的就说明饭量正好，肚子有些涨就是饱涨，涨的难受就太过了！