四十七岁停经先兆

停经先兆，也就是围绝经期。通常会表现为月经时间延长或者量不固定，增多或减少。而且月经周期也不稳定，有时两个月来一次，有时三五个月来一次，或者一个月来两次。在此期间也会出现

停经先兆，也就是围绝经期。通常会表现为月经时间延长或者量不固定，增多或减少。而且月经周期也不稳定，有时两个月来一次，有时三五个月来一次，或者一个月来两次。在此期间也会出现身体冒虚汗、心烦意乱、易怒、易哭、浑身乏力、有疲惫感、记忆力减退等。这些都是停经的先兆，也就是进入更年期。在这段时间建议多吃一些豆制品来缓解症状，多进行户外活动，保持愉悦的心情。