我只觉得戒烟太难了,去年戒了一次大概有一个月,体重涨了十斤[呲牙],后来没顶住朋友们的诱惑又抽上了[我想静静],今年从一位老中医那学了一个方法,就是方面想抽烟的时候就深吸一口
我是买某宝的戒烟灵的烟抽了几个月 然后就是顺其自然的戒了 没啥反应