戒烟130多天了,还是某段时间很想抽烟是为什么啊,能告诉我怎么办吗?

不知不觉戒烟已经超过210天,不为各种吸烟的场景所引诱,这就像做投资一样,没有战略定力,就没有赚钱的可能,特别是赚大钱的可能。
到了一定的年纪,就会越来越感觉到健康才是最大的财

本文最后更新时间:  2023-03-08 05:16:19

坚持就是胜利,已坚持这么久啦,你已离成功还有一步,加油,如果实在想吸烟,就转移注意力,去吃两颗口香糖,或吃点小零食或水果。

自己意志力一定要格外的坚定,这样你才能成功,虽然很多疾病不是吸烟造成的,但它还是有害身体。保持好的心情,每天外出散散步,身体定会更健康。

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