便秘五天了怎么办

出现便秘首先应多食用新鲜果蔬，其中含有丰富的膳食纤维，其是功能性便秘的首选治疗办法，膳食纤维可以吸收肠道内水分，增加粪便容量，刺激蠕动，从而增加排便能力。同时还应多饮水，避免

出现便秘首先应多食用新鲜果蔬，其中含有丰富的膳食纤维，其是功能性便秘的首选治疗办法，膳食纤维可以吸收肠道内水分，增加粪便容量，刺激蠕动，从而增加排便能力。同时还应多饮水，避免肠道干燥，患者还应该少食辛辣、油炸、寒凉及生冷之品，不可以过度吸烟、喝酒，并且避免久坐少动，应该多活动。药物方面可以使用麻子仁丸、六磨汤等中成药辅助治疗，如急性便秘可使用开塞露或者中药灌肠。