退黑素是人体的脑垂体正常分泌的一种激素, 在年龄变大了以分泌就减少了 人的睡眠就会受影响 ,老年人失眠的可以用 ,没有什么副作用 。但是年轻的要查一下退黑素分泌是不是减少
退黑素是人体的脑垂体正常分泌的一种激素, 在年龄变大了以分泌就减少了 人的睡眠就会受影响 ,老年人失眠的可以用 ,没有什么副作用 。但是年轻的要查一下退黑素分泌是不是减少 ,如果减少 那也可以补充 。