血压一直很高怎么办，除了吃降血压药还有没有其他好的方法？

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血压一直很高，降压药必须要吃的，而且必须按要求，按时吃药，少吃一次也不行，这是必须遵守的硬指标！
血压高，就是要控制住血压，让血压保持在一个平稳的指数之内，控制住血压不升

除经常测量血压外，还要注意控制饮食与调节，少吃盐和动物的脂肪（肉类），忌烟，酒，多吃一些高钾的食物，少吃油腻，多吃水果。平时可以喝一些野菊花一类的茶。应当适当的运动（以不引起心慌心跳为基础）。保持心理平衡，尽量不要激动，保持大便畅通。多吃蔬菜（特别是小豆腐一类的菜）。小豆腐的做法是把蔬菜包括萝卜的叶，白菜等等的蔬菜叶，用水煮半熟，切碎攥干，把大豆事先泡开磨碎（花生米也可以），放入锅里烧开（豆浆易沸多注意），等到没有沫以后放入切碎攥干的菜，煮熟就可以了。平时可以多吃，我们临沂这里叫豆沫子（就是小豆腐），在我们这里都喜欢吃。经常食用小豆腐高血压病人就会减轻的多。祝你家患者早日康复。谢谢邀请，希望对你有用。