敷瘦瘦包便秘怎么办

瘦瘦包只是外用产品，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，在排便时不要玩手机和看书转移注意力。每天多吃蔬菜

瘦瘦包只是外用产品，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，在排便时不要玩手机和看书转移注意力。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯和蜂蜜就一定会改善。口服鲜竹沥有一定的作用。治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊，通便灵等。多运动锻炼，不要久坐。还要心情舒畅，压力大也容易造成便秘。