病人取侧卧位,胸膝位或弯腰的位置。带上含有润滑剂的手套,食指轻柔缓慢的进入肛门,在直肠的前壁可以摸到肠壁外的前列腺。用食指指腹自前列腺一侧叶由外上方朝内下方按摩2-3次,
病人取侧卧位,胸膝位或弯腰的位置。带上含有润滑剂的手套,食指轻柔缓慢的进入肛门,在直肠的前壁可以摸到肠壁外的前列腺。用食指指腹自前列腺一侧叶由外上方朝内下方按摩2-3次,力度适中,同法按摩前列腺的另一侧叶,最后自前列腺尿道的近端按压到远端,将前列腺液自尿道向外挤压流出。