孩子吃什么可以增强记忆力

孩子可以吃菠萝来提高记忆力,菠萝中含有很多的维生素c和微量元素锰,而且热量少,常吃会有生津、提神的作用。同时孩子也可以吃一些花生,花生富含卵磷脂和脑磷脂,是神经系统所需要

本文最后更新时间:  2023-03-14 21:17:06

孩子可以吃菠萝来提高记忆力,菠萝中含有很多的维生素c和微量元素锰,而且热量少,常吃会有生津、提神的作用。同时孩子也可以吃一些花生,花生富含卵磷脂和脑磷脂,是神经系统所需要的重要物质,可以延缓大脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。可以改善血液循环,增强记忆,延缓衰老。孩子也可以常吃鸡蛋、牛奶这些食物,都可以增强记忆力。

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。