酒瘾太大，该如何戒酒？

话说古时有一酒鬼人称李老九，特好喝酒，并且常误事。家人屡劝他戒酒，李老九烦了，遂说：只要你们不在我面前说含jiu的字，我就戒酒。家人果然在李老九面前不提jiu字，这把李老九急坏了，出

这样问一定是很喜欢喝酒了，我分享我的经验吧！

我喝了二十多年酒了，因为酒浪费了很多钱，误了事，犯过严重的错误，朋友也多是酒肉朋友，因为物以类聚，还有朋友喝酒死的。第一阶段开始少喝，是换工作，钱挣少了，无法支持我胡吃海吃了，但慢慢的，变成逢喝必醉，那时我30岁；第二阶段再开始少喝，是觉得不是人人都可以喝的，朋友只交开心的，不开心的就不要了，可是跟朋友喝还是会喝醉，那时我35岁；第三阶段开始少喝，是因为我喝醉骑车摔断了腿，开始发现上有老下有小的，不能喝酒误事，没了收入没了对家的责任，因为身体的原因，也不能喝太多，那时我39岁；现在，喝酒我只为应酬和久久一次朋友喝，一次只喝二三两，抿一抿，还要尽量好一些的酒，而且，我真心觉得喝多酒不是什么好事情，它是润滑剂，除此之外，为了身体，也要少喝，常年喝酒的人身体很多不好，真的体会了身体不好生活质量多差的感觉，喝多了也是很不负责任的人。

人，谁没有年轻过呢

现在能不能少喝，希望对您有帮助吧！