脊椎变直怎么办

颈椎变直大部分都是由于不良的生活习惯所导致的。首先一定要积极的端正身体姿势，不管坐立站立还是行走，最好都要像军人一样。适当的进行体育运动锻炼，游泳以及倒着行走都能有很

颈椎变直大部分都是由于不良的生活习惯所导致的。首先一定要积极的端正身体姿势，不管坐立站立还是行走，最好都要像军人一样。适当的进行体育运动锻炼，游泳以及倒着行走都能有很好的作用。要睡硬板床，不要躺在沙发上睡觉。对于颈椎变直可以使用圆柱形的枕头放在颈后部，但是也要避免头部过度悬空。腰椎生理曲度变直，可以睡觉的时候适当的垫一下腰部，能够让腰椎恢复到原来的正常生理曲度。另外还要排除有没有结核病、肿瘤性的疾病，导致脊椎变直的，确诊的话需要积极的治疗原发性疾病。