黄体破裂为什么不能吃活血的食物？

首先我们要知道黄体是什么：
黄体，就是排卵后，留在卵泡内的颗粒细胞及卵泡膜细胞和卵泡外膜一起形成的富含毛细血管并具备内分泌功能的细胞团，最大的时候直径可达1-2cm。
黄体虽

本文专家：

北京同济医院原院长 吴大真

复旦大学附属妇产科医院妇科主任医师 邹世恩

随着人们健康观念的增强，“夜跑族”成为都市一道亮丽的风景。跑步固然能锻炼身体、增强体质，但对于年轻女性来说，并不是任何时候都适合。长沙一女子就在夜跑后腹痛不止，体内一半的血都流失，差点丢了命！

女性大约从14岁到39岁这35年间，最主要的一件事就是每月一次的月经，一般，四个星期为一个月经周期。

卵巢排卵后，卵泡壁塌陷，在激素的作用下演变成一个细胞团，新鲜时显黄色，称黄体。黄体可以分泌孕激素，以维持正常的月经。黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，常见于20～40岁的育龄期女性，多数发生在排卵后到下次月经前这段时间。

黄体内有一些毛细血管，也会有一些出血，如果出血多，会自发破裂；如果下腹受到外力的撞击，或者剧烈运动、用力咳嗽、解大便太用力时，腹腔内的压力突然升高，也会让黄体发生破裂。

黄体破裂引起的下腹痛多数是突然发作，单侧发生，可轻可重，轻微的疼痛，如果出血不多，可以自行缓解。但是如果疼痛剧烈，严重的可出现失血性休克，甚至危及生命。

此外，与月经周期变化最相关的心律失常首推室上性心动过速，而黄体期心动过速发作次数最多、持续时间最长。

专家介绍，女性在黄体期进行剧烈运动容易导致黄体囊肿破裂大出血，因此来月经前的一周内最好不要进行剧烈运动，性生活也要动作轻缓；一旦出现运动或性生活后下腹疼痛，应立即停止、就地休息并及时就医；还有一点要注意的就是，女性不要过度减肥，因为体瘦的女性更加容易发生黄体破裂。

本文参考资料：

①《健康时报》2015-09-17《喝花茶调月经》

②《健康时报》2017-03-17《四个特殊期防心律失常》

③《健康时报》2017-09-08《来次月经分四步走》

④《健康时报》2016-11-18《女人卵巢也会疼!》

⑤《健康时报》2016-01-18《有些肚子疼是卵巢出事了》

编辑：齐钰

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