月经期间不能吃的水果

月经期间可以吃水果,什么水果都可以吃,需要注意的就是尽量不吃刚从冰箱里拿出来的过于生冷的水果。再就是要注意卫生,洗干净了以后再吃。还有就是注意量,不要一次吃非常大的量,以

本文最后更新时间:  2023-03-21 06:39:21

月经期间可以吃水果,什么水果都可以吃,需要注意的就是尽量不吃刚从冰箱里拿出来的过于生冷的水果。再就是要注意卫生,洗干净了以后再吃。还有就是注意量,不要一次吃非常大的量,以免引起胃肠道的不适。月经期间饮食上过于辛辣,过于寒凉的少吃就行,其他的没有特别的禁忌,总体上清淡,易消化,有营养。再就是避免劳累,注意卫生。

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