免疫力低下怎么调理

可以通过以下几种方法调理：第一种，在日常生活中，长期坚持锻炼身体，可以提升体质，增强身体的免疫力；第二种，在饮食方面，可以多吃一些有营养的食物，补充身体的蛋白质，维生素以及一些微量

可以通过以下几种方法调理：第一种，在日常生活中，长期坚持锻炼身体，可以提升体质，增强身体的免疫力；第二种，在饮食方面，可以多吃一些有营养的食物，补充身体的蛋白质，维生素以及一些微量元素；第三种，平时要注意保暖，防止受凉，要根据天气的变化，及时增添衣物；第四种，养成按时睡觉的好习惯，不要熬夜，不要过于劳累。