睡觉的时候腿抽筋是什么感受？

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我在55岁以后的一段时间内，常常在凌晨起床时小腿内侧的肌肉出现抽筋。除了抽筋带来的剧痛，肌肉失去了他原有的张力。抽筋的肌肉仿佛突出、坚挺的山丘，是小腿抽筋

初中的时候，暑假家人都出去旅游了，一个人在家睡空调房，半夜起来上厕所，突然就摔倒在地了。然后一直都爬不起来，感觉双腿没有了，死劲的掐腿都没感觉，当时都吓哭了。后来在地上坐了，半个多小时腿才有知觉。很可怕的一次经历。