怎样提高免疫力增强体质？蛋白粉有没有效？

沙棘油，小春，沙棘茶西蓝花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。虾，富含蛋白质及多种营养物质，就有很高的食疗价值，能增强人体的免疫力。西蓝花和虾一起搭配食

西蓝花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。虾，富含蛋白质及多种营养物质，就有很高的食疗价值，能增强人体的免疫力。西蓝花和虾一起搭配食用，常吃能增强体质提高免疫力。汤臣倍健家的蛋白粉真滴很不错，常喝增强体质不是一星半点的，挺棒。