有啥矫正驼背的方法吗？正骨可以吗？

在确保不受伤的前提下，尽量多做胸部肌肉的拉伸（实际就是让这部分肌肉放松），然后稍微做做肩部和背部肌肉的拉伸，然后锻炼背部肌肉的力量，例如引体向上，或在腰背挺直的前提下俯身（可以

很荣幸能为你解答这个问题，首先从下面几个方面为你解答：

1、驼背的原因？

驼背导致的原因有许多，我们只诊断无病变的前提下讨论，这个是属于骨骼与肌肉共同作用下的结果，所以要解决这类驼背，还需要纠正胸椎的骨骼还有对弱化肌肉的锻炼和紧张肌肉的放松。

2、驼背正骨可以吗？

可以的，但是在治疗的时候应该正确选择正规医院和手法医生，正骨以后一定要配合锻炼，不然恢复起来也比较慢，也容易反弹。