艾灸哪里祛寒？

艾灸哪里祛寒

很多穴位都具有祛寒的功效，应由医生根据患者的病情和体质等情况选择相应的穴位。

艾灸是指利用艾叶制成的艾绒为主作为施灸材料，或配合药物，点燃后在穴位或患

艾灸哪里祛寒

很多穴位都具有祛寒的功效，应由医生根据患者的病情和体质等情况选择相应的穴位。

艾灸是指利用艾叶制成的艾绒为主作为施灸材料，或配合药物，点燃后在穴位或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法。艾灸具有温经散寒、疏风解表、补中益气、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、拔毒泄热等作用。艾灸不同的穴位，具体作用不同，常用的具有祛寒功效的穴位如下。

1.腰阳关，在脊柱区，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。具有驱寒除湿、舒筋活络的功效，可用于治疗腰骶痛、下肢痿痹、筋挛等。

2.清泠渊，臂后区，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上2寸。具有温经散寒、活络止痛的功效，可用于治疗头痛、振寒、目痛、胁痛、肩臂痛不能举。

3.阴市，在股前区，髌底上3寸，股直肌肌腱外侧缘。具有温经散寒、强壮腰膝的功效，可用于治疗关节痛、下肢屈伸不利、腰痛、下肢不遂、腹胀、腹痛、寒疝、膝关节及周围软组织疾患。

膝阳关，在膝部，股骨外上髁后上缘，股二头肌腱与髂胫束之间的凹陷中。具有化湿散寒、疏通经络的功效，可用于治疗膝腘肿痛挛急、小腿麻木、膝关节炎、坐骨神经痛。

腰俞，在骶区，正对骶管裂孔，后正中线上。具有散寒除湿的功效，可用于治疗腰脊疼痛、脱肛、月经不调、足清冷麻木、下肢痿痹、腰骶神经痛等寒湿稽留引起的病证。

其他如神阙、关元、大椎、肾俞等穴除了驱散外寒，还有扶助全身阳气的作用，可用于治疗阳虚内寒。上述穴位的选取，需要由医生经过辨证论治后，根据患者的病情和体质选择使用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核

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