西洋参怎样吃对身体才有好处？

西洋参是一味名贵的滋补药材，能补气养血、滋阴补肾，清热生津，但是这么好的药材怎样服用效果才好呢？
西洋参大家肯定很熟悉，参类的药材中，数西洋参和人参珍贵了。加拿大大西洋沿岸

生活道公益健康认为，西洋参属于补虚药范围的，补气药部分的，归心、脾、肺、肾经，具有补气养阴，清热生津作用的。具体服用了有什么好处，就说真有气阴两虚症状时候含服、嚼服、代茶饮、水煎都可以的。

当身体出现了睡眠不好，心阴不足影响的；有点不爱吃饭了，脾胃阴不足引起的；当有点少气懒言了，大便溏泄了等时候，都可以用点西洋参的。

最好是和山药一起使用，能起到健脾益气的作用，可能会感觉更好些的。

这个每天的使用量不要过多，国家药典上是3到6克每天就可以的了。使用本品后，不能和藜芦一起使用，这个是十八反里面的禁忌。

建议也不要经常服用，症状消失了就可以停一停的。