痛风要忌口吗？

痛风要不要忌口，当然是要忌口的。不仅痛风，很多疾病都要忌口，比如高血压、糖尿病、高血脂等等。
当前，痛风、糖尿病、高血脂、高尿酸、肥胖这些代谢性疾病的患病人数是越来越多，

你好！痛风是需要忌口的，痛风不忌口容易痛风性关节炎、肾损害、痛风等并发症。

痛风发作，主要是因为体内尿酸升高有关，而尿酸的升高，主要与饮食有重要关系。我们正常人体内有代谢嘌呤的功能，当人体摄入过量而产生过多的嘌呤蓄积，这些嘌呤代谢出现障碍，就容易引起尿酸升高，形成痛风。

一、痛风主要的损伤有三方面

一是痛风性关节炎，二是痛风结节，三是肾脏损害。

痛风性关节炎多在午夜起病，为单侧的关节发作，疼痛剧烈难忍。发作部位多在肘关节、腕关节、掌指关节、膝关节、踝关节、跖趾关节、足跟等部位。痛风性关节炎由于尿酸盐结晶的缘故，容易造成骨质破坏。

痛风结节主要表现慢性病程，好发在四肢关节和耳部。

痛风引起的肾脏损害，主要表现为间质性肾炎和肾小球损伤。间质性肾炎多表现为夜尿增多和尿比重的下降。肾小球损伤则表现在蛋白尿和血尿。一般不容易发现，甚至只有通过尿液检验才能发现。

二、饮食上如何忌口？

主要是限制高嘌呤饮食。哪些是高嘌呤饮食？

含嘌呤极高的食物有这些：海鲜、啤酒、动物内脏、凤尾鱼等。

含嘌呤较高的食物有这些：贝壳类海鲜、牛肉、猪肉等。

而以下这些食物含嘌呤极低，可以建议多食用：牛奶、面包、苏打饼、南瓜、土豆、各种水果和蔬菜。

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