春节期间,冠心病患者如何饮食?

春节期间,冠心病患者如何饮食?这是很多冠心病患者特别关心的问题,那么,冠心病患者应该如何在春节控制好饮食,如何保证健康的饮食呢?
1、多吃蔬菜
对于冠心病患者,多数情况下都存在

本文最后更新时间:  2023-03-05 00:26:33

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冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。心脏所需的营养物质和氧气,是靠冠状动脉来供应的,並通过神经内分泌的调节来保持平衡的。(相关科普知识请查阅我在《问答》中的相关介绍)。

因此,患冠心病者,不只平时要做好防治工作,春节时更应该注意:

飲食方面:①不暴飲暴食――飽食大量脂肪食物后,血液粘固性增高,易致冠状动脉血栓形成,且飽餐后胃负担重,影响心脏活动,易诱发心梗。因此,飲食只宜七八分飽;②春节期间,应特别注意低脂肪低盐清淡飲食,不吃或少吃甜品;③戒烟,少飲酒,稀飲酒;最好不飲酒;④备用硝酸甘油片或复方丹参滴丸,有心前区不适时及时按医嘱含服,並定时按医嘱服药;⑤宴席之后仍然应坚持多食蔬菜,主食日约250克,鱼及瘦肉日约100克及低盐低脂肪飲食。

保持良好情绪,避免“乐极生悲”和“气死人”。如激动,过度兴奋或生气,会导致冠状动脉痉挛等,而致病情恶化。

劳逸结合,不熬夜,适当运动在春节期间仍应坚持。

总之,防治结合,预防为主,在春节期间仍应坚持!

节飲食乃驱病良方!切记!

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