孕妇可以游泳吗

孕妇是可以游泳的，但是要在怀孕4个月以上才能游，对于孕妇来说游泳不但能增强心肺和神经系统功能，还能促进血液循环，也可以锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉，使得更适应分娩。还

孕妇是可以游泳的，但是要在怀孕4个月以上才能游，对于孕妇来说游泳不但能增强心肺和神经系统功能，还能促进血液循环，也可以锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉，使得更适应分娩。还有就是能缓解腰背疼痛、痔疮、下肢浮肿等症状。但是游泳的时间不能太长，以免着凉和累着，要注意加强营养，补充钙片和铁片，注意胎动，定期到医院去做产检。