怀孕可以吃无花果吗

妊娠期间可以适量食用一些无花果。无花果味甘，性平，无毒，归属于肺、脾、胃经，具有清热润肺、除疾润肠的作用。并且无花果含有果糖、蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质元素，为孕

妊娠期间可以适量食用一些无花果。无花果味甘，性平，无毒，归属于肺、脾、胃经，具有清热润肺、除疾润肠的作用。并且无花果含有果糖、蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质元素，为孕妇和胎儿提供了充足的营养物质。无花果中含有的果胶和纤维素，可以有效吸附孕妇肠道内的有害物质，从而起到净化肠道的目的，同时还可以有效润滑孕妇肌肤。