雌激素低是会影响受孕的,雌激数低的女性会月经紊乱,出现排卵异常,甚至还会影响女性的健康。如果雌激素低,会导致内分泌失调,一般的调理方法主要是,平衡激素,注意一定要补充雌性激素
雌激素低是会影响受孕的,雌激数低的女性会月经紊乱,出现排卵异常,甚至还会影响女性的健康。如果雌激素低,会导致内分泌失调,一般的调理方法主要是,平衡激素,注意一定要补充雌性激素,补充营养,做到营养均衡,饮食结构合理,还有就是放松心情,调整好自己的心态,减小压力,生活要规律,不熬夜,保证睡眠,还有就是做户外话动,饮食上要多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵瓜子、洋葱等含有植物雌激素的食物。