腰间盘突出应该如何恢复？

我朋友就是腰间盘突出，理疗、推拿吃药作用不大，医生意见动手术，但是听说手术不好，现在就是每天做做运动，锻炼一下。椎间盘突出，椎间盘突出症是不同的！如果有症状确实是椎间盘突出引

椎间盘突出，椎间盘突出症是不同的！如果有症状确实是椎间盘突出引起的，那就是椎间盘突出症了！大部分椎间盘突出症保守治疗是可以好转的！但存在复发可能，如果病史较长，且多次反复发作，影响到了肌力更甚至影响到大小便就要手术治疗了！现在椎间盘的手术微创是一种趋势，比如椎间孔镜技术，UBe，通道技术等等如果可以单纯的髓核摘除，解除压迫，效果好恢复快，并发症少，是不用担心的！任何的治疗都要评估病人付出的风险和的到的效果，去做决定！所以不能一味地信腰椎不能做手术！或者哪一项技术！