谢邀。如何练习才能打通任督二脉?用训练呼吸的方法,按任督二脉的穴位排序走向,配合呼吸方法的介入支持,利用自然吸气,呼气时配合经络穴位的走向训练,它可以打通任督二脉。 武林冮
任督二脉分别是前后正中线穴位,打通他们属于气功小周天范畴,主要是意念上的认识!没有客观打通标准!