女人流产后吃什么补品

女人流产后不建议吃大补之品，以免滋腻脾胃，影响气血生成，不利于流产后气血的恢复。可以适量食用山药莲子粥、花生粳米粥、归芪炖鸡、银鱼粥、乌鸡白凤汤、参枣米饭等具有补气养

女人流产后不建议吃大补之品，以免滋腻脾胃，影响气血生成，不利于流产后气血的恢复。可以适量食用山药莲子粥、花生粳米粥、归芪炖鸡、银鱼粥、乌鸡白凤汤、参枣米饭等具有补气养血、活血化瘀的食物，既能改善气血不足的状态，又可以促进子宫内恶露的排出。还需适量食用富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，以补充机体所需的能量，提高机体的免疫力。