指压板有什么功效

指压板是用于保健的一种工具，在生活中也是比较常见的，功效表现为：一、可以有效的锻炼足底的肌肉，改善睡眠。二、有效地促进血液循环，促进新陈代谢。三、能够有效的释放压力、缓解

指压板是用于保健的一种工具，在生活中也是比较常见的，功效表现为：一、可以有效的锻炼足底的肌肉，改善睡眠。二、有效地促进血液循环，促进新陈代谢。三、能够有效的释放压力、缓解疲劳、疏经通络。四、可以刺激人体的穴位，增强机体免疫力。五、有效的疏通血液循环的障碍，调节微循环。六、可以有效的强身健体、降低血压、缓解便秘。