孕妇可以吃鸭子吗

孕妇可以适当吃些鸭子，鸭子的肉质鲜美，易于消化，里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素等营养物质，有利于孕妇补充营养、补阴益血、提高自身免疫力、增强食欲。而

孕妇可以适当吃些鸭子，鸭子的肉质鲜美，易于消化，里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素等营养物质，有利于孕妇补充营养、补阴益血、提高自身免疫力、增强食欲。而且，鸭子中还含有钙、磷、钠、钾等矿物质，孕妇食用后还可以促进胎儿的神经系统、骨骼的发育。但是，鸭肉性凉，孕妇不宜多吃，否则容易引起腹痛。