如何才能不有压力？

把一个个压力分解成小目标。了解压力源，调整正确的认知，与压力共生或同行才是上上策。直接没有压力的社会和环境在现实生活中应该不存在。先认识自己面临的是什么压力，面对压力

本文最后更新时间： 2023-03-08 02:01:39

把一个个压力分解成小目标。

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