枸杞桂圆泡水喝的功效与作用

1、补气补血功效：可用于贫血的女性，常用枸杞桂圆泡水喝，可有效改善因贫血和贫血所致的面色苍白，气血不足所致头晕、心悸、失眠等症状。2、美容养颜功效：常用枸杞桂圆泡水喝，有利于

1、补气补血功效：可用于贫血的女性，常用枸杞桂圆泡水喝，可有效改善因贫血和贫血所致的面色苍白，气血不足所致头晕、心悸、失眠等症状。2、美容养颜功效：常用枸杞桂圆泡水喝，有利于补气补血，促进面色红润，皮肤嫩滑，有弹性，达到美容养颜的作用。3、改善睡眠：枸杞具有抗疲劳功效，桂圆具有养心安神功效，用枸杞桂圆泡水喝，可有效缓解疲劳，缓解神经衰弱，促进睡眠。